Ammoniet CoachingTilburg
Laatste E-zine
16 januari workshop
Stop stress in 3 stappen
2 en 16 maart training
Reset uw stressreacties
16 januari workshop
Stop stress in 3 stappen
2 en 16 maart training
Reset uw stressreacties
Gratis
Connect
Life Coaching & Training Emotie & Stressmanagement
Face to face coaching
Jezelf sturen is jezelf kennen: mentaal, emotioneel, fysiek
In een coachtraject wordt volop gebruik gemaakt van ons denkende en talige brein om doelen te bereiken. NLP ( Neuro Linguistisch Programmeren) is een 'oude' en veelomvattende methode om daadwerkelijk sturing te geven aan je leven. De ingang hierbij is ons denkend brein.
-Door welke brillen/filters kijkt u naar situaties in uw werk en leven?
-Hoe kunt u deze verder ontwikkelen om uw doelen te bereiken?
Een van de nieuwste, evidence based methoden is het werken met Hartcoherentie. Hierbij worden uw zelfsturende vermogens aangeboord via uw fysiek: uw hartritme en ademhaling. Ook hier blijken filters, gedachten en emoties een belangrijke rol te spelen. Het verhogen van hartcoherentie blijkt in praktijk zeer effectief te werken om 'het beste uit jezelf' te halen. Omdat het ook een laagdrempelige methode is, wordt het bij Ammoniet veelvuldig en succesvol ingezet.
Afhankelijk van de coachvraag wordt daarnaast gebruik gemaakt van aanvullendere concepten zoals Geweldloos Communiceren, RET, Mindfulness, Sociaal Panorama en Enneagram.
Een sessie is niet alleen praten: het is ook leren, experimenteren, ervaren, voelen, verwerken, en doen.
Spiegelen aan jezelf en/of de natuur
Face to face coaching kent ook de variant van wandelcoaching. Face to face wordt dan schouder aan schouder. Hierbij worden zowel het lopen zelf als elementen uit de natuur gebruikt om patronen te achterhalen en alternatieven te vinden. Zijn niet veel van onze moderne uitvindingen vertalingen van fenomenen in de natuur?
Jezelf sturen is jezelf kennen: mentaal, emotioneel, fysiek
In een coachtraject wordt volop gebruik gemaakt van ons denkende en talige brein om doelen te bereiken. NLP ( Neuro Linguistisch Programmeren) is een 'oude' en veelomvattende methode om daadwerkelijk sturing te geven aan je leven. De ingang hierbij is ons denkend brein.
-Door welke brillen/filters kijkt u naar situaties in uw werk en leven?
-Hoe kunt u deze verder ontwikkelen om uw doelen te bereiken?
Een van de nieuwste, evidence based methoden is het werken met Hartcoherentie. Hierbij worden uw zelfsturende vermogens aangeboord via uw fysiek: uw hartritme en ademhaling. Ook hier blijken filters, gedachten en emoties een belangrijke rol te spelen. Het verhogen van hartcoherentie blijkt in praktijk zeer effectief te werken om 'het beste uit jezelf' te halen. Omdat het ook een laagdrempelige methode is, wordt het bij Ammoniet veelvuldig en succesvol ingezet.
Afhankelijk van de coachvraag wordt daarnaast gebruik gemaakt van aanvullendere concepten zoals Geweldloos Communiceren, RET, Mindfulness, Sociaal Panorama en Enneagram.
Een sessie is niet alleen praten: het is ook leren, experimenteren, ervaren, voelen, verwerken, en doen.
Spiegelen aan jezelf en/of de natuur
Face to face coaching kent ook de variant van wandelcoaching. Face to face wordt dan schouder aan schouder. Hierbij worden zowel het lopen zelf als elementen uit de natuur gebruikt om patronen te achterhalen en alternatieven te vinden. Zijn niet veel van onze moderne uitvindingen vertalingen van fenomenen in de natuur?
