|
|
|
|
|
klik om te vergroten
Life Coaching & Training
Ammoniet
Hartcoherentie Toepassingen
Er worden tal van onderzoeken verricht naar de werking van hartcoherentie. Hartcoherentie (HC) heeft een bewezen positief effect op de (lagere) productie van stresshormoon, (hogere) productie van hormonen waardoor je je goed voelt, het immuunsysteem, bloeddruk, concentratie, ADHD, migraine en bijvoorbeeld angstgevoelens.
Daarnaast is al veel onderzoek gedaan naar toepassingen en effecten op terreinen van gezondheid, werk, leren en opvoeden en sport.
Werk: bedrijven zetten HC in om ziekteverzuim terug te dringen, prestaties in het bedrijf te verbeteren en reïntegratie te vergemakkelijken. Veelal wordt gebruik gemaakt van het Stress Reductie Programma en het Peak Performance Programma. Wordt zowel voor individuele werknemers als voor teams ingezet.
Persoonlijk: hanteren van emoties en stress, lichamelijk en geestelijk welzijn, vinden eigen kracht en keuzes, persoonlijke effectiviteit, communicatie, afvallen of beheersen van gewicht, verbeteren van sportprestaties, slaap en herstel, creativiteit, concentratie en bevlogenheid (flow).
Op de site van HeartMath Benelux en HeartMath (US) vindt u vele onderzoeksverslagen.
Daarnaast is al veel onderzoek gedaan naar toepassingen en effecten op terreinen van gezondheid, werk, leren en opvoeden en sport.
Werk: bedrijven zetten HC in om ziekteverzuim terug te dringen, prestaties in het bedrijf te verbeteren en reïntegratie te vergemakkelijken. Veelal wordt gebruik gemaakt van het Stress Reductie Programma en het Peak Performance Programma. Wordt zowel voor individuele werknemers als voor teams ingezet.
Persoonlijk: hanteren van emoties en stress, lichamelijk en geestelijk welzijn, vinden eigen kracht en keuzes, persoonlijke effectiviteit, communicatie, afvallen of beheersen van gewicht, verbeteren van sportprestaties, slaap en herstel, creativiteit, concentratie en bevlogenheid (flow).
Op de site van HeartMath Benelux en HeartMath (US) vindt u vele onderzoeksverslagen.